Kış aylarını sevmemin en önemli nedenlerinden biri sebze ve meyvesinin çok çeşitli olması..Özellikle pazar tezgahlarında sıra sıra dizili o rengarenk sebzeler - meyveler benim için yağlı boya tablo değerindedir :) Bunların arasında faydaları saymakla bitmeyen karnıbahar ve brokoliyi mutlaka her hafta alır değişik versiyonlarla pişiririm. Ama ilk kez ikisini bir araya getirip salatasını yapınca ve ev halkı olarak çok beğenince sık sık bu salatayı yapmak şart oldu bana..Yapımı çok kolay olan bu salatayı henüz denemeyenlere öneriyor ve onlar içinde tarifine geçiyorum.
MALZEMELER
1/2 kg karnıbahar
1/2 kg brokoli
1/4 demet maydanoz
1 çay bardağı doğranmış kornişon turşu
1/2 çay bardağı tane mısır
Zeytinyağı
Limon
Tuz
YAPILIŞI
-Sirkeli suda en az 10 dakika bekletip bol suyla yıkadığınız karnıbahar ve brokolileri buhar tencerenizde hafif yumuşayana kadar pişirin (ya da bir tencereye bol su ve bir tatlı kaşığı tuz ilave edip kaynatın. Kaynayan suya sebzeleri atıp hafifçe haşlayın).
-Haşlanmış sebzeleri bir süzgeçe alıp süzülmelerini sağlayın.
-Diğer tarafta arzu ettiğiniz miktarlarda limon , zeytinyağı, yıkanıp süzülmüş maydanozları ve tuzu beraberce rondodan geçirerek sosu hazırlayın.
-Servis tabağına aldığınız sebzelerin üzerine turşu ve mısırları serpiştirin. Üzerine hazırladığınız sosu gezdirin.
Afiyet olsun...
21 yorum:
Harika görünüyor Feyzacığım, hem brokoli, hem de karnabahar olsun çok seviyorum. Yoğurtlu, zeytinyağlı nasıl olursa kabulüm, heleki senin ellerinden çıkmışsa nasıl da güzeldir, öpüyorum canım...
Feyzacığım,
Biz de senin yaptıklarını tablo gibi seyrediyoruz:)
Çok güzel ve sağlıklı bir salata gerçekten.Ellerine sağlık
Feyzacığım sebzelerini bir iki diş sarımsakla haşlamanı tavsiye ederim... Öylesi de güzel oluyor... Ama maşallha gerçekten salata yağlı boya tablo gibi renk renk... Elceğizlerine sağlık. Öpüyorum...
Feyza ablacım ellerine sağlık, salata nefis görünüyor.
ah ah aylardır bu iki mübarek sebzeyi yemekten içim dışım karnıbahar brokoli oldu:)
oysa ne güzil çikolatalar pastalar yerdim :))
Ellerine sağlık canım,tabağı uzanıp alasım geldi öğlen yemeği için:P
Hadi tükan açalım:)
mm tam benlik. ellerine sağlık feyzacığım.
sevgiler...
selam.brokoli salatasını bende sık sık yaparım ama karnabaharlı hiç denemedim.mutlaka bu salata tarifini yapacagım..eline saglık...
eşim bayılır böyle salatalara...
ellerine sağlık feyzacım harikaa...
görüntüsü zaten konuşuyor....
Ellerine saglik canim cigerim :)
senin ellerini benim ayaklarimi baglasinlar, bakalim salata kime nasip olacak .
Ellerine sağlık canım bende pek severim.Ayrıca kış aylarında bu yiyeceklerle diyet yapmak daha kolay..sevgiler..
feyzacim salatan harika gorunuyor
bol vitaminli...
size afiyet olsun
sevgiler..
www.yenitadlar.blogcu.com
Ellerine saglik feyzacim. Bende cok yaparim bu salatadan. misirli ve kornison tursuyla hic denememistim. Diger sefere öyle yapicam. Benim firindada su an karnabahar graten pisiyor ;)
Feyzacığım valla resim bile insanı kendine nasıl çekiyo anlatamam:))çok beğendim çooook.ben buharda pişirip denemek istiyorum bunu, bakalım nasıl olacak.öptüm pastacım:)))
sebilay.
Feyzacim nefis görünüyor salatan.Itiraf edimki yemek tariflerini özlemisim:)ellerine saglik canim.Asagidaki pastda cok güzel yine.Coguk figürüne bayildim,saclari cok güzel cok sirin olmus.ellerinize saglik.Sevgiyle kal Feyza kiz;)
canım tam benlik olmuş.tabağı alayım ben.ellerine sağlık..
Feyza'cığım,
Nefis görünüyor salata. Her ikisinin faydaları nedeniyle bizim evde de çok sık yapılıyor, zeytinyağ, limon ve hardal üçlüsüyle.Ama turşu ve mısır eklemek hiç aklıma gelmemişti.Bir de böyle deneyeyim.
Ellerine sağlık canım.
Çok çok öpüyorum.
Sevgilerimle,
Harika Feyza'cigim,
Ellerine saglik.
sevgiler.
Şekercimmmmm...Yemin ederim şu yemek fotoğrafları karnımı acıktırıyor vallahi :)))
sana I LOVE YOUR BLOG ödülümü sevgimle beraber gönderiyorummmmmmm
Ben de çok sık yapıyorum bu tür salataları. Bir de havuç ilave ediyorum rengarenk olsun diye. Çok iştah açıcı olmuş. Ellerine sağlık...
FEYZAMM..
YAP ANNEM YAP :)))
SAĞLIK DOLSUN BLOGLAR !!!!!
:)))))
renkli besleyici saglik dolu bir salata olmus,ellerine saglik canim
Yorum Gönder